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お灸にはどんな効果がありますか?

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お灸は熱で、体のツボを刺激して、血の流れをよくし、体をあたためます。 そして、ヒトの体が本来持っている自然治癒力を高め、病気になりにくい体をつくり 健康をサポートします。

お灸の効果

免疫力UP:体を温めることで、リンパ球が増加します。リンパがもっている免疫増強効果によってウイルスなどに感染しにくくなります。

 

疲れにくくなる:体が温まると「エンドルフィン」という脳内麻薬が出て、疲労や痛みが緩和します。また疲れを感じる物質、「乳酸」の産生が遅れるので、疲れにくくなります。

 

美肌:お灸にはコラーゲンの減少をとめる働きがあります。熱を加えて汗をかくことで老廃物も排出され、代謝があがるのでお肌がきれいになります。

 

体の中の細胞のほとんどがタンパク質でできています。ストレスや病気でタンパク質が傷つくと、様々な不調がでてしまいます。この傷ついたタンパク質を修復し、元気な細胞に戻してくれるのがヒートショックプロテイン(HSP)です。 HSPはからだを温めることで増えます。平熱36度の人の場合41度~50度の熱刺激を受けた場合に増えることが解っています。つまりお灸をすると、HSPが増えて細胞が活性化され、元気な体を保てます。

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