33歳から6ヶ月で妊娠しやすい体に変える女性鍼灸師による不妊専門鍼灸院です。

基礎体温でわかる体の状態

基礎体温をつけていると、低温期と高温期の2相にわかれているかどうか、

排卵が起きているのがわかります。

 

 

 

基礎体温を測ったら、ぜひここをチェックしてください。

 

①生理周期の日数

②低温期と高温期の日数

③低温期と高温期の温度差が0.3℃~0.5℃になっている

 

 

基礎体温のタイプ別で原因は異なりますが、

例えば低温期は正常で、高温期が12日未満の場合は

体を温める力が弱かったり、子宮の冷えにより血流の流れが悪くなっている状態です。

それによって卵巣からの血流も低下していまいます。

 

 

基礎体温をつけることで、ホルモンバランスが整っているかどうか、

ストレスがかかりすぎていないかなど、生活習慣を見直すきっかけにもなります。

 

鍼灸治療と一緒に自宅でのお灸も加えて頂くと、生理周期が整ったり排卵が促されたり

良い効果も出やすくなります。

 

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